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1980年12月13日生まれ
身長：171cm 体重：62Kg
出身地：大阪府堺市
趣味：ギター、バドミントン

ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。

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2016年04月05日（火）

ワンダーコア

一人暮らしを契機に節制しようと思っています。
食べる量も減らして、筋トレもしようと考えています。

ここ２年程度、年をとったからか、食べる量が増えたからか、運動量が減ったからか、５キロ程太ってしまいました。
やばいです。

ワンルームでは腹筋のために足を引っかける場所もないので、剛力彩芽の広告が印象的なワンダーコアを買ってみました。
色々と金がかかりますね。

実際やってみると、こんなシンプルな器具で色々鍛えられて便利です。
さらに、スポンジの部分がいい感じの首枕になって、寝ながら本を読むときにも快適に使えます。

ということで、１か月後には何らかの変化がでてほしいもんですね。

2016�304月06日20時50分 | コメント

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