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1980年12月13日生まれ
身長：171cm 体重：62Kg
出身地：大阪府堺市
趣味：ギター、バドミントン

ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。

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2012年02月18日（土）

きゅうじつ

休日です。
うれしいです。

休日は起きるのがどうしても遅くなってしまいます。
平日は４時前後には起きてますが、休日は６時半前後になっちゃいます。

休日ということで、意思が弱くなっている証拠ですね。
できれば５時には起きたいのですが、寒いし難しいですね。

今日は、朝から走って、クラシックギターの練習して、夕方はプールサウナしました。
結構運動したつもりですが、体重を測ったら、６２．４ｋｇでした。

着実に太っています。
ま～、晩にたくさん食べて飲んですぐ寝るから仕方ないですね。

食欲には勝てませんので、痩せたければ運動量を増やすしかないですね。
しかし、冬やからなかなかカロリーも消費せーへんし、難しいです。

もうすぐ暖かくなるでしょうから、それまでせめて６３キロ台で耐えたいですね。
ま～、そんな感じです。

2012�702月19日14時42分 | コメント

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